World Mental Health Day 2020: Positive Quote, Images, Slogan

 World Mental Health Day |  Positive Quotes, Images, Slogan, जो  दिमाग की नेगेटिविटी को दूर करने में मदद करेगा।

"जितना जरुरी स्वस्थ मस्तिष्क के लिए एक स्वस्थ शरीर है ,

उतना ही जरुरी स्वस्थ शरीर के लिए एक स्वस्थ मस्तिष्क है।"

 

Mental Health कितना जरुरी है हमारे लिए आप इस बात से ही अंदाज़ा लगा सकते है की इसे वर्ड मेन्टल हेल्थ के रूप में जागरूकता फ़ैलाने की आज जरुरत पड़ रही है ; सकारात्मकता ही इस बीमारी से लड़ने का सबसे बड़ा मूल मंत्र है। और सकरात्मक बने रहने के लिए जरुरी है की आप सदैव अच्छे विचारो को ही ग्रहण करे व सुने। क्यों की हमारा मस्तिष्क एक कम्प्यूटर की भाती कार्य करता है , जिसे जो कमांड आप देंगे यह वैसे ही कार्य करता है। इस लिए जरुरी है की आप हमेशा ही अच्छे बात सोंचे और सुने। 

कोई मनुष्य शरीर से भले ही कितना स्वस्थ क्यों न हो लेकिन यदि उसकी मानसिक मनोदशा ठीक नहीं है तो वह एक पशु से ज्यादा कुछ नहीं है, जी हाँ सुनाने में थोड़ा करवा जरूर है लेकिन यही सच्चाई है। मानसिक बिकार सधारत्या ऊपर से देखने में तो नज़र नहीं आता लेकिन इसके प्रभाव को देखा जा सकता है। 

Mental Health के लिए motivational Quotes ;

आप अपने विचारो को नियंत्रित करने का प्रयास न करे ,

बल्कि विचारो को नियंत्रित करने से रोकना है। 

आप अपने विचारो को रोक तो नहीं सकते लेकिन ,

उन्हें अच्छे विचारो से बदल जरूर सकते हैं। 

शारीरिक स्वस्थ्य के लिए ,

मानसिक स्वस्थ्य जरुरी है। 

एक सकारात्मक जीवन जीने के लिए जरुरी है ,

आप अपनी नकारात्मक विचारो को दूर भगाये। 

तन की सुंदरता से ज्यादा जरुरी ,

मन मष्तिस्क की सुंदरता है। 

अगर आपका मष्तिस्क सही काम कर रहा है तो ,

शरीर अपने आप सही काम करेगा। 

अगर आप बार-बार बीमार होते है तो,

आपको अपने मानसिक स्वास्थ्य पे भी ध्यान देने की आवस्यकता है। 

स्वस्थ्य मस्तिष्क के साथ ही एक स्वस्थ शरीर का निवास होता है। 

"आपकी शारीरिक देख भाल  एक आवश्यकता है;

“आपका मानसिक स्वास्थ्य एक प्राथमिकता है। 

चिंता-दुःख-तनाव ये सभी अस्थाई भावनाये है ;

इन अस्थाई भावनाओ के लिए कोई स्थाई निर्णय न ले। 

जिस प्रकार से आपका जीवन स्थाई नहीं है ,

ठीक उसी प्रकार जीवन के सुःख-दुःख भी स्थाई नहीं है। 

ऊपर दिए गए कुछ प्रेणात्मक लाइन के तरह ही आप अच्छे विचारो को अपना कर अपने मन को प्रसन्न रख सकते है , क्यों की प्रसन्ता ही हमारे मस्तिष्क के लिए टॉनिक का काम करता है। 

World Mental Health Day 2023 की आपको ढेर सारी शुभकामनाएं!

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