दिमाग में होता है Delete Button

 

आधुनिक दुनिया में, हमारा डिजिटल जीवन अब बिना किसी डिलीट बटन Delete Button के सोचना संभव नहीं है। ठीक उसी प्रकार हमारा पर्सनल जीवन भी है, यहां हम दो तरह की डिलीट बटन की चर्चा करेंगें एक जो हमारे कंप्यूटरों और गैजेटों में होता है, और दुसरा जो हमारे दिमाग में होता है।

डिजिटल डिलीट बटन:

इंटरनेट युग में, हमारे पास वास्तविकता में डिलीट बटन है - जो एक गलती को मिटा देता है। इसका उपयोग ईमेल, सोशल मीडिया पोस्ट्स, फ़ोटोग्राफ़ी, और भी बहुत कुछ के साथ किया जाता है। 

दिमाग का डिलीट बटन:

क्या हमारे पास वास्तविकता में एक डिलीट बटन होता तो? यह सवाल विचार के योग्य है। कई बार, हमारे दिमाग में घटित घटनाओं, विचारों या भावनाओं को मिटाने की इच्छा होती है, लेकिन यह आसानी से संभव नहीं होता। क्या हम ऐसा कुछ सोच सकते हैं, जो हमारे मन के डिलीट बटन की भूमिका निभाए?

पुरानी यादों को कैसे भूले ?

पुरानी यादों को भूलना आसान नहीं होता, लेकिन आप नए और पोजिटिव एक्टिविटीज़ में अपना समय बिताकर उन्हें कम कर सकते हैं। जैसे मेडिटेशन, व्यायाम, साथी या मित्रों के साथ समय बिताना, और क्रिएटिव आर्ट्स जैसी गतिविधियों को अपना कर पुरानी यादों को कमजोर करने में मदद कर सकता है।

जीवन की, दौड़ भाग के बीच, आप थोड़ा समय निकाल कर इस डिलीट बटन Delete Button का इस्तेमाल करके अपनी लाइफ को एक नई ऊर्जा और नई दिशा दे सकते हैं।

धन्यवाद!